Comment ajuster la qualité vidéo pour des visios plus écologiques

Les appels vidéo sont devenus essentiels dans notre quotidien, que ce soit pour le travail, les études, ou même pour garder le contact avec nos proches. Cependant, peu de gens réalisent que ces réunions virtuelles ont un impact environnemental, notamment à cause de la haute définition vidéo, gourmande en données et en énergie. Réduire la qualité de la caméra pour les appels en visio est un geste simple qui aide à minimiser cette empreinte carbone tout en optimisant la bande passante. Ce guide vous présente les étapes pour baisser la qualité vidéo sur les principales plateformes de visioconférence comme Google Meet, Microsoft Teams, Zoom, et d'autres.

Pourquoi baisser la qualité vidéo de vos appels visio ?

• Un impact carbone non négligeable : La haute définition (HD) offre une qualité d’image cristalline, mais consomme énormément de données et d’énergie. En effet, plus la résolution est élevée, plus le volume de données transféré est important. Ce transfert nécessite une grande quantité d’énergie pour le traitement et le stockage des données, augmentant ainsi l’empreinte carbone de chaque appel.
• Un effet multiplicateur : Selon des études, un appel en haute définition peut multiplier par dix la consommation de données, par rapport à une qualité vidéo standard. Cela signifie que si nous passons tous à une qualité inférieure, l'impact global pourrait être significatif, surtout dans les entreprises où les réunions en ligne sont fréquentes.
• Limiter l'empreinte environnementale et les coûts : En plus de réduire la consommation d'énergie, limiter la qualité vidéo peut aussi alléger votre utilisation de bande passante, ce qui est utile dans les zones à faible débit ou avec des connexions instables. Cela peut également réduire les coûts pour les utilisateurs ayant des forfaits internet limités ou mesurés.

Baisser la qualité vidéo vs couper la caméra : quel impact ?

• Baisser la qualité pour une consommation modérée : Réduire la qualité vidéo sans couper complètement la caméra permet d’adopter un usage plus modéré de la bande passante tout en maintenant le contact visuel. Ce choix est idéal pour les réunions où le contact visuel est important mais où une haute résolution n’est pas indispensable. Par exemple, en passant d'une qualité HD à une qualité standard, vous pouvez réduire la consommation de données tout en gardant une interaction visuelle efficace.
• Quand couper la caméra est une meilleure option : Désactiver complètement la caméra est recommandé lorsque vous êtes dans une grande réunion où la caméra n'est pas nécessaire, ou si votre connexion est très lente. Cette option permet d'économiser encore plus de ressources, puisqu'aucune donnée vidéo n'est transmise. Elle est idéale pour les appels d’équipe où les discussions ne nécessitent pas une visualisation constante de chaque participant.
• Équilibrer visuel et efficacité : En combinant l’utilisation d’une qualité vidéo standard et la coupure de la caméra quand elle n’est pas essentielle, il est possible de réduire au minimum la consommation de données tout en optimisant les interactions. Par exemple, vous pouvez garder la caméra allumée pour les introductions ou les moments de discussion active, puis la couper durant les phases d’écoute ou de présentation partagée.

Comment ajuster la qualité vidéo sur les principaux outils de visio

Voyons maintenant comment réduire la qualité vidéo sur les plateformes de visioconférence les plus utilisées pour adopter cette pratique éco-responsable facilement.

Google Meet : ajuster la qualité vidéo en quelques clics

• Accéder aux paramètres : Ouvrez Google Meet et rejoignez une réunion. Cliquez sur les trois points en bas de l’écran, puis sélectionnez « Paramètres ».
• Régler la qualité vidéo : Dans la section « Vidéo », choisissez l’option « Standard » ou « Bas débit » pour réduire la consommation de données.
• Astuce : Utiliser une qualité vidéo plus basse peut également stabiliser votre connexion, surtout dans les zones où la bande passante est limitée.

Microsoft Teams : réduire la résolution pour une visio plus légère

• Accéder aux paramètres de Teams : Avant de rejoindre une réunion, ouvrez Microsoft Teams et allez dans « Paramètres » via votre photo de profil.
• Limiter la qualité vidéo : Dans la section « Appareils », vérifiez la résolution vidéo et optez pour une qualité plus basse. Teams ajuste souvent automatiquement la qualité en fonction de votre bande passante, mais couper la caméra est aussi une bonne option dans les grandes réunions.
• Astuces : Dans les réunions, pensez à désactiver la caméra quand vous n’intervenez pas pour limiter la consommation de ressources.

Zoom : basculer en mode basse qualité pour économiser des ressources

• Accéder aux paramètres utilisateur : Ouvrez Zoom et cliquez sur « Paramètres » en haut à droite.
• Désactiver la HD : Dans le menu « Vidéo », décochez « Activer HD » pour réduire la qualité. Cela aide à limiter la consommation de données tout en assurant une bonne connexion.
• Options avancées pour les réunions : Dans « Paramètres avancés », activez les options pour optimiser la bande passante et la vidéo en réduisant les ressources. En cas de connexion instable, Zoom ajuste aussi la qualité de manière automatique.

Webex : choisir une résolution adaptée pour limiter l'empreinte carbone

• Aller dans les paramètres vidéo : Connectez-vous à Webex et accédez aux « Préférences » de la réunion.
• Ajuster la qualité de la caméra : Dans l’onglet « Vidéo », choisissez une résolution standard plutôt que HD.
• Conseil supplémentaire : Coupez la caméra dans les grandes réunions ou pour les segments où vous ne participez pas activement.

Skype : configurer la qualité vidéo pour les appels professionnels

• Accéder aux paramètres vidéo : Dans Skype, allez dans « Paramètres » > « Audio et Vidéo ».
• Désactiver la haute définition : Décochez « Activer HD » pour limiter la qualité. Skype consomme moins de ressources en mode standard.
• Optimiser la bande passante : Utiliser une qualité vidéo standard améliore également la stabilité de la connexion.

Slack : limiter l'usage vidéo pour des réunions plus écologiques

• Accéder aux paramètres vidéo dans Slack : Cliquez sur « Paramètres » pendant un appel.
• Réduire la qualité vidéo : Slack ajuste automatiquement la qualité vidéo pour préserver la bande passante, mais il est recommandé de désactiver la vidéo quand elle n’est pas indispensable.
• Conseil d'utilisation : Utiliser la vidéo uniquement pour les réunions courtes ou les échanges importants peut aider à réduire l’impact environnemental global.

Conclusion

En réduisant la qualité vidéo de vos appels visio, vous pouvez adopter une approche plus responsable et réduire l'empreinte carbone des réunions virtuelles. En choisissant une résolution plus basse, vous contribuez à limiter la consommation de données et d'énergie, tout en maintenant la fluidité de la connexion. Prendre l’habitude de passer en qualité standard ou de couper la caméra quand elle n’est pas nécessaire est un geste simple mais efficace pour une utilisation plus durable de la visioconférence.

‍